Клуб Running Expert проводит открытую тренировку (18.09) и набирает группу подготовки к аутентичному Афинскому марафону, который состоится 14 ноября. Подготовка осуществляется к двум зачетам: традиционному марафону и к ходьбе по любительским правилам (power walking). Приглашаются все желающие и с любым уровнем подготовки
ОТ МАРАФОНА ДО АФИН
Аутентичный, пропитанный историей, маршрут от местечка Марафон до Мраморного стадиона в Афинах. По этому маршруту бежали как первые олимпийцы 1896 года, так и участники марафона на Играх 2004 года.
Гарантированное получение слота в рамках групповой заявки от Running Expert.
POWER WALKING 
В рамках Афинского марафона есть отдельный зачет для любителей ходьбы. По правилам Power Walking не судится так называемое прямое колено, то есть можно идти более или менее естественно. Лимит у ходоков – 8 часов, для этого нужно идти со средним темпом 11:22/км.
В Running Expert учат людей – независимо от их исходных данных – преодолевать марафон ходьбой за 6 часов, или в темпе 8:30/км. Более способные могут укладываться и в 5 часов, а, например, Андрей Василенко и Александр Кубрак в темпе <8:30/км шли 24 часа без перерыва, за что получили почетные знаки «Центурионов», которыми награждаются те, кто преодолевают ходьбой за сутки более 100 миль.
RUNNING EXPERT
Клуб основан в 2015 году Александром Головиным. Александр в легкой атлетике уже тридцать лет, мастер спорта. Личный рекорд в марафоне – 2:16:53 (2003 год).
За шесть лет существования клуба более двадцати человек пробежали марафон быстрее 3-х часов, рекорд клуба – 2:30:00 у мужчин и 2:54:01 у женщин, есть победы в Риме, Бремене и Москве в возрастных группах, а ультрамарафонцы RE успешно выступали в легендарных забегах по всему миру, включая «Комрадс», «Пассаторе», Спартатлон и «Бэдуотер».
Больше информации о клубе на сайте Running Expert.
ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА
Пришедшие на занятие по ходьбе узнают:
- чем отличается любительская ходьба от спортивной;
- что позволяет даже непрофессионалам развивать темп при ходьбе 6 мин/км, 5 мин/км и даже быстрее;
- какую обувь предпочтительнее использовать для быстрой ходьбы.
А также научатся выполнять специальные упражнения ходоков и попробуют ходить по-настоящему быстро.
Для бегунов-марафонцев будет организовано тестирование их аэробных возможностей, по результатам которого главный Running Expert Александр Головин сделает заключение о потенциальном результате в Афинах через два месяца.
Открытая тренировка состоится на стадионе «Искра» (в двух шагах от метро/МЦК Ботанический сад). Начало в 11:00