- 2 декабря 2016, пятница
- Москва, студия Photoplay, Каланчевская улица, дом 17 с.1, 6-ой этаж, аудитория №10 (м. Комсомольская, Красные ворота)
Наука и практика в подготовке марафонцев – современные исследования и опыт лучших тренеров
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция Александра Головина посвящена обзору исследований в области спортивной физиологии и тренировочных методов лучших марафонцев наших дней, а также тому, как эти подходы используются в беговом клубе Running Expert при подготовке любителей.
Лекция "Наука и практика в подготовке марафонцев – современные исследования и опыт лучших тренеров"
(лектор Александр Головин, главный тренер бегового клуба Running Expert)
Место: студия Photoplay,
Каланчевская улица, дом 17 с.1, 6-ой этаж, аудитория №10
(м. Комсомольская, Красные ворота)
Время: 2 декабря, 19:00
Вход по регистрации.
Из первой части лекции вы узнаете, какие физиологические факторы влияют на результат в марафонском беге и какие выводы из этих сведений должен сделать практикующий тренер.
Во второй части рассматриваются тренировочные подходы Р. Канова, К. Берарделли и других специалистов, чьи ученики сейчас доминируют на крупнейших марафонах мира. Показано изменение подходов в сравнении со ставшими классическими взглядами Артура Лидьярда.
Заключительная часть посвящена адаптации результатов исследований и практик лучших марафонцев современности для применения любителями на примере стандартной 18-недельной программы подготовки к марафону клуба Running Expert.
О лекторе
Александр Головин, мастер спорта по марафонскому бегу, главный тренер бегового клуба Running Expert, автор лекций: «Эволюция тренерской мысли в марафонском беге», «От новичка до мастера спорта», «Лактатный профиль бегуна» и др.
, ,
По окончании лекции вы сможете записаться в группы подготовки к полумарафону в Лиссабоне (19 марта) или к марафону в Цюрихе (9 апреля). Первое занятие в этих группах состоится 7 декабря в 19:00 (манеж «Москвич»).